Kom til gratis marathon løbetræning på Frederiksberg!

I samarbejde med Telenor Copenhagen Marathon inviterer FIF LØB til fællestræning mod Telenor Copenhagen Marathon 2018 hver lørdag kl. 9.30 fra den 17. marts til og med lørdag den 5. maj.

Der løbes mellem 16 og 24 km i 4 forskellige tempi. Ruterne er forskellig fra gang til gang.                                                                          Der er depot undervejs på ruterne med vand, energidrik, frugt, chokolade m.m., samt lidt ekstra godt ved målgang. Der er mulighed for at stå af undervejs ved depot, hvis dette ønskes –                                                                                                                                  Depotet er placeret på samme sted som startstedet.

Du kan løbe med disse hold:

Hold 1:  5.00 - 5.15 min/km ca. 24 km

Hold 2: 5.30 - 5.45 min/km ca. 21 km
Hold 3: 6.00 - 6.15 min/km ca. 19 km
Hold 4: 6.30 - 6.45 min/km ca. 16 km  

Der er depot undervejs på ruterne med vand, energidrik, frugt, chokolade m.m.

Vi ser frem til at byde alle løbeinteresserede velkommen på Frederiksberg Idrætspark, Sønderjyllands Allé 6, 2000 Frederiksberg.

Vel mødt!
 
 
Følg FIF LØB på Facebook https://www.facebook.com/FIFloeb/ 
 
Bliv medlem af FIF LØB Facebookgruppe https://www.facebook.com/groups/498432180247064/