Ungdom 12-13 år træner to gange om ugen.
Sommersæson - Udendørs (uge 15 til uge 42 2023)
- Mandag kl. 16:00-17:15 på Frederiksberg Stadion - Sønderjyllands Allé 6.
- Torsdag kl. 16:00-17:15 på Frederiksberg Stadion - Sønderjyllands Allé 6.
Vintersæson - Indendørs (uge 43/2023 til uge 14/2024)
- Mandag kl. 16:00-17:00 i Tre Falke Hallen på Frederiksberg Stadion - Sønderjyllands Allé 6.
- Torsdag kl. 16:00-17:15 i HF's drengesal & pigesal / Samlingen på Frederiksberg Stadion - Sønderjyllands Allé 6.