SENIOR 18-29 ÅR:

Sprint/Spring og Elite Sprint/Spring

• SENIOR 18-29 ÅRS HOLDET består af vores Sprint/Spring og Elite Sprint/Spring-grupper. De to grupper betragtes overordnet som ét hold ud fra et ønske om at have et stærkt træningsmiljø i et større fællesskab, der bakker op om hinanden og skaber atleter på højt resultatmæssigt plan. 
• Sprint/Spring er gruppen, hvor man træner og fordyber sig i disciplinerne sprint, spring og hækkeløb. Her får man kvalificeret konkurrencetræning og mulighed for at udvikle sine sportslige færdigheder og muligheder. Der forventes en engageret tilgang til træning og 2-5 træningsdage om ugen af alle. 
• Elite Sprint/Spring - den øvrige del af holdet - udgøres af de ti atleter, som repræsenterer gruppens bedste resultater. Atleterne i denne gruppe udtages efter følgende kriterier:
  • De har et resultatniveau, der berettiger til deltagelse ved DM Senior (eller som vurderes at være på vej dertil), eller som er på niveau med juniorkravene i klubbens elitekoncept.
  • De træner dedikeret og efter aftalte mål og anvisninger. Der forventes mindst 5 ugentlige træningsdage om ugen. 
  • Der kan gives wildcard til atleter over 30 år, som stadig har en atletikkarriere på højere niveau (DM seniorniveau). 
• Elitegruppen udtages omkring 1. oktober, men kan justeres løbende igennem sæsonen efter behov og ønsker hos atleter og trænerteam. 
• For hele Senior 18-29 årsholdet gælder, at træningen målrettes den enkelte atlets specifikke behov og tilpasses det tilrettelagte stævneprogram. Der er gode muligheder for at deltage i udvalgte inden- og udendørsstævner, såvel i indland som udland. 
• Udover de sportslige målsætninger prioriterer vi også det sociale sammenhold, både på holdet og i klubben som helhed, blandt andet ved at deltage i sociale arrangementer som fællesspisninger, julefrokoster og relevante klubture. Atleter på holdet har desuden mulighed for at deltage i den årlige, selvbetalte træningslejr sydpå.