Lær at løbe 5 km på 14 uger! 


NÆSTE NYLØBER HOLD STARTER OP MANDAG D. 6. JANUAR 2025 - MED TRÆNINGSDAGE MANDAGE OG TORSDAGE.

VI GLÆDER OS MEGET TIL AT MØDE DIG!



Friske og glade Nyløbere fra holdet der startede januar 2024.

Har du også en drøm om at gøre løb til din motion? 

Så kom med på vores hold for Nyløbere, som vi opstarter 2 gange om året. Vi tilbyder et forløb, hvor du med dedikerede trænere lærer at kunne løbe længere ture, uden at tabe pusten eller blive ramt af skader.

Vi træner to gange om ugen kl. 17.30, og efter nogle uger vil du få vejledning til en tur du selv løber i weekenden. 


Efter endt forløb kan du melde dig ind på Hold 6, hvor træneren og løberne står klar til at tage imod dig. 

Første forløb startede mandag d. 8. januar 2024 med mange Nyløbere tilmeldt.


Nu er vi klar med et nyt forløb der vil starte mandag d. 6. januar 2025. Træningsdagene bliver mandage og torsdage


Du kan tilmelde dig direkte på dette link: NYLØBER JANUAR 2025


Som Nyløber har du mulighed for at være med de to første gange, før du foretager din endelige tilmelding. 


Mød vores træner:


Peter: 

Jeg har løbet i små 30 år med varierende regelmæssighed. Jeg er ikke den hurtigste løber, men har altid nydt at løbe i lang tid, i tilpas lavt tempo, så det kan blive til et par timer eller tre. 

Jeg løb min første halvmaraton i 2014 og har løbet en 10 stykker efterhånden - velvidende, at jeg aldrig finder det i mig der skal til for at løbe en hel. 

Jeg er 59 år, har været medlem i FIF-Løb siden 2018 og synes det at lave løbeskole er en ny og spændende udfordring for mig som løber.




Flemming:

Jeg hedder Flemming og har løbet i FIF løb siden 2020. Jeg startede primært i FIF Løb fordi det lå tættere på min bopæl, men før det har jeg løbet regelmæssigt siden 2012.

Jeg har løbet alle typer af løb, fra de kortere på 5 km og op til Marathon, derudover dyrker jeg triatlon ved siden af.

Jeg syntes jeg bliver en bedre løber, af at løbe i en klub. Det udvikler mig som løber og giver nogle gode fællesskaber under og udenfor løbet.

Som træner motiverer det mig at give min erfaring videre til nye løbere, tilrettelægge træningen så du bliver en bedre løber og sikre at skader undgås så vidt muligt – og så skal det være hyggeligt at komme til løbetræning. Det kan en løbeklub i modsætning til at løbe selv.

Nyheder

Vores sponsorer