[FOTO følger]

FIF Social

• FIF Social er for dig mellem 18 og 30 år, der ønsker et fleksibelt træningsfællesskab med god energi, sved på panden og pulsen op.
• Én gang om ugen mødes vi til en planlagt workout på 60 minutter, hvor træningen kan tilpasses dit niveau. I stedet for at løbe en tur alene eller træne på egen hånd i fitnesscenteret gør vi det sammen – og motiverer hinanden undervejs.
• Vi bruger atletikrelaterede træningsformer, men du behøver hverken at have prøvet atletik før eller være i topform. Du skal bare være klar på at give dig, når du er her.
• Der er ingen forventninger om, at du deltager hver uge, og ingen binding. Kom, når du kan, og giv den gas, når du er her!
• Vi træner for træningens skyld med fokus på at opbygge og vedligeholde styrke, kondition og mobilitet. Men vigtigst af alt handler FIF Social om at have det sjovt, finde motivation i hinanden og være en del af et socialt træningsfællesskab.