Senior Motionsatletik er et hold for voksne, der fokuserer på atletiktræning frem for motionsløb.

Vi bruger disciplinerne inden for sprint, spring og kast til at lave sjov, alsidig træning og komme i god form.
Holdet er for alle, der har har lyst til at dyrke atletik som motionsform - uanset om du er nybegynder eller har erfaring med atletik fra tidligere.

Vi har en god dynamik og sammenhold i gruppen og prioriterer det ved at deltage i sociale arrangementer som fællesspisning og julefrokost sammen med klubbens øvrige senioratleter.

Træningstid og lokation

Holdet har en ugentlig træning sammen og derudover gode muligheder for selvtræning sammen eller individuelt ugen igennem.

Sommersæson - Udendørs (uge 17/2025 til uge 41/2025)

Mandag kl. 17:15-19:30 selvtræning udendørs på Frederiksberg stadion- Sønderjyllands Allé 6
Tirsdag kl. 17:15-19:30 selvtræning udendørs på Frederiksberg stadion - Sønderjyllands Allé 6
Torsdag kl. 17:30-19:00 på Frederiksberg Stadion - Sønderjyllands Allé 6
Fredag kl. 17:30-19:30 selvtræning udendørs på Frederiksberg stadion - Sønderjyllands Allé 6
Lørdag kl. 10:00-12:30 selvtræning udendørs på Frederiksberg stadion - Sønderjyllands Allé 6

Vintersæson - Indendørs (uge 43/2025 til uge 13/2026)

Mandag kl. 17:15-19:30 selvtræning udendørs på Frederiksberg stadion - Sønderjyllands Allé 6
Tirsdag kl. 17:15-19:30 selvtræning udendørs på Frederiksberg stadion - Sønderjyllands Allé 6
Torsdag kl. 17:15-19:00 i HF's drengesal ved Frederiksberg stadion - Sønderjyllands Allé 6
Torsdag kl. 19:00-20:00 i styrkerummet ved Frederiksberg stadion - Sønderjyllands Allé 6
Fredag kl. 17:30-19:30 selvtræning udendørs på Frederiksberg stadion - Sønderjyllands Allé 6
Lørdag kl. 10:00-12:30 selvtræning udendørs på Frederiksberg stadion - Sønderjyllands Allé 6
Lørdag kl. 12:00-14:00 i styrkerummet ved Frederiksberg stadion - Sønderjyllands Allé 6.