Ungdom 12-13 år

  • På 12-13 års holdet arbejder vi videre med alle de discipliner, vi har mødt på de tidligere hold. Vi bygger mere teknisk kunnen ovenpå det, som atleterne allerede har lært, og lægger i højere grad vægt på specifikke bevægelsesmønstre, kondition og udholdenhed.

  • Vi arbejder med sprint, stafet, kuglestød, længdespring og højdespring og supplerer med spydkast og hækkeløb.

  • Atleterne deltager i udvalgte atletikstævner i hovedstadsområdet, hvor der er udfordringer for både begyndere og erfarne atleter. Særligt holdkampe og Østmesterskaber prioriteres højt for denne aldersgruppe.

  • 12-13 års atleterne rykker op til Ungdom 14-17 år eller Ungdom Plus 14-17 år i oktober året før, de fylder 14 år.

     
  • Trænergruppen hjælper atleterne med at vælge hold.

Træningstid og lokation 

Ungdom 12-13 år træner to gange om ugen.

Sommersæson - Udendørs (uge 15/2024 til uge 42/2024)

  • Mandag kl. 16:00-17:15 på Frederiksberg Stadion - Sønderjyllands Allé 6.
  • Torsdag kl. 16:00-17:15 på Frederiksberg Stadion - Sønderjyllands Allé 6.

Vintersæson - Indendørs (uge 43/2024 til uge 15/2025)

  • Mandag kl. 16:00-17:00 i Tre Falke Hallen på Frederiksberg Stadion - Sønderjyllands Allé 6.
  • Torsdag kl. 16:00-17:15 i HF's drengesal & pigesal / Fælleshuset, Frederiksberg Stadion - Sønderjyllands Allé 6.



Trænere:

Hovedtrænere:

  • Annika Aqraou
  • Asta Marie Holck Hansen

Hjælpetræner:

  • Sylvester Windahl

Kontakt

Ungdomskoordinator Erik Kold: erikkold@hotmail.com



Nyheder

Vores sponsorer