Træningen i højdespring er for atleter fra ca. 10 år (fra årgang 2010). Der er tale om specialtræning, som kræver, at du allerede er medlem af et af vores atletikhold (børnehold eller ungdomshold).
For at sikre kvaliteten i træningen, er der max. 10 pladser hver uge. Tilmeld dig fra gang til gang via klubmodul og husk at møde op til de træninger, du er skrevet op til.
Træningen foregår udvalgte lørdage på Frederiksberg Stadion (indendørs i Tre Falke hallen i vintermånederne). Atleter, der springer under 1,40 eller er nye til disciplinen, træner fra 10.30-11.15. Mød op et kvarter før og sørg for god opvarmning, så du er klar til at højdespringe fra kl. 10.30.
Er du erfaren højdespringer, der springer mere end 1,40, skal du i stedet tilmelde dig træningen fra 11.15-12.00.
Træningen forestås af FIFs meget erfarne højdespringer, Oluf Engberg. Kontakt ham direkte (olufen@lfst.dk), hvis du har spørgsmål til højdespringstræningen.