(Foto på vej).

Junior/Senior 17-29 år

samt atleter 30+, der konkurrerer nationalt


  • Junior/Senior 17-29 holdet består af vores Sprint/Spring og Sprint/Spring Plus grupper. De to grupper betragtes overordnet som ét hold ud fra et ønske om at have et stærkt træningsmiljø i et større fællesskab, der bakker op om hinanden og skaber atleter på højt resultatmæssigt plan. 
  • Sprint/Spring er grundgruppen, hvor man træner og fordyber sig i sprint, spring og hækkeløb. Her får man kvalificeret konkurrencetræning og mulighed for at udvikle sine sportslige færdigheder og muligheder. Der forventes en engageret tilgang til træning og 2-5 træningsdage om ugen af alle. 
  • Sprint/Spring Plus - den øvrige del af holdet - har plads til op til 10 aktive atleter, som repræsenterer FIF's bedste resultatmæssige formåen. Atleterne i denne gruppe udtages efter kriterierne:
    • De har et resultatniveau, der berettiger til deltagelse ved DM Senior (eller som vurderes at være på vej dertil), eller som er på niveau med juniorkravene i klubbens elitekoncept.
    • De træner dedikeret og efter aftalte mål og anvisninger. Der forventes mindst 5 ugentlige træningsdage om ugen. 
    • Der kan gives wildcard til atleter over 30 år, som stadig har en atletikkarriere på højere niveau (DM seniorniveau). 
  • Plusgruppen udtages omkring 1. oktober, men kan justeres løbende igennem sæsonen efter behov og ønsker hos atleter og trænerteam. 
  • For hele Junior/Senior 17-29 årsholdet gælder, at træningen målrettes den enkelte atlets specifikke behov og tilpasses det tilrettelagte stævneprogram. Der er gode muligheder for at deltage i udvalgte inden- og udendørsstævner, såvel i indland som udland. 
  • Udover de sportslige målsætninger prioriterer vi også det sociale sammenhold, både på holdet og i klubben som helhed, blandt andet ved at deltage i sociale arrangementer som fællesspisninger, julefrokoster og relevante klubture. Atleter på holdet har desuden mulighed for at deltage i den årlige, selvbetalte træningslejr sydpå. 
  • En del af holdets dygtige, dedikerede atleter fungerer som børne- og ungdomstrænere på vores yngre hold.  



Træningstid og lokation 

I sommerhalvåret træner vi primært på Frederiksberg Stadion. 

I vintermånederne rykker vi indendørs i de lokale haller, fx Trefalkehallen og styrkelokalet ved Frederiksberg Stadion. 

Sommersæson - Udendørs (uge 15 til uge 42 /2024)

  • Mandag kl. 17:30-19:00 på Frederiksberg Idrætspark - Sønderjyllands Allé 6.
  • Tirsdage kl. 18.00 - 19.30 i styrkelokalet på Frederiksberg Idrætspark - Sønderjyllands Allé 6.
  • Torsdag kl. 17:30-19:00 på Frederiksberg Idrætspark - Sønderjyllands Allé 6.
  • Lørdage kl. 10:00 - 12:00 på Frederiksberg Idrætspark - Sønderjyllands Allé 6

Vintersæson - Indendørs (uge 43/2024 til uge 15/2025)

  • Træningstider og steder efter aftale

Trænere:

Hovedtræner:

  • Poul Beck (Sprint/Spring Plus)
  • Anne Møller (Sprint/Spring)

Øvrige trænere:

  • Radoslav Dimitrov
  • Lucas Stanborough

Kontakt

Hovedtræner Poul Beck: haekmedbeck@gmail.com



Nyheder

Vores sponsorer