Ungdom 14-17+

 

  • Ungdom 14-17+ er holdet for øvede atleter, der ønsker at dygtiggøre sig yderligere inden for atletikkens discipliner og gerne stiller op i konkurrencer.
  • Den disciplinspecifikke træning fylder meget mere end på de yngre hold, og der er mere fokus på teknik, styrke- og intervaltræning. Atleterne begynder i deres tid på holdet at arbejde mere imod de discipliner, der særligt har deres interesse. 
  • Der stilles krav til selvstændighed, læringsparathed, motivation og engagement, herunder deltagelse i både træning og stævner. Atleterne forventes blandt andet at træne mindst 3-4 gange om ugen og at deltage i udvalgte, aftalte stævner samt relevante mesterskaber i årets løb. 
  • Vi prioriterer og deltager sammen i holdkampe og fælles klubture til større stævner og mesterskaber som VU-Spelen og DMU Inde. Derudover laver vi fællesspisning og andre sociale arrangementer for at styrke sammenholdet og træningsglæden på holdet, som stadig er den vigtigste drivkraft.
  • Ungdom 14-17+ er for årgang 2012, 2011, 2010 og 2009. Atleterne rykker efter aftale op til Senior 18-29 år i oktober året før, de fylder 18. 

Træningstid og lokation 

Ungdom 14-17+ træner 4-5 gange om ugen.

Sommersæson - Udendørs (uge 17/2025 til uge 41/2025)

  • Mandag kl. 16:00-18:00 på Frederiksberg Stadion - Sønderjyllands Allé 6
  • Onsdag kl. 16:00-17:00 i Styrkerummet ved Frederiksberg Stadion - Sønderjyllands Allé 6
  • Torsdag kl. 16:00-18:00 på Frederiksberg Stadion - Sønderjyllands Allé 6
  • Lørdag kl. 10:00 - 13:00 på Frederiksberg Stadion - Sønderjyllands Allé 6 er der mulighed for specialtræning og selvtræning

Vintersæson 23/24 - Indendørs (uge 43/2025 til uge 13/2026)

  • Mandag kl. 16:00-17:00 i Tre Falke Hallen ved Frederiksberg Stadion - Sønderjyllands Allé 6
  • Mandag kl. 17:00-18:15 i Samlingen ved Frederiksberg Stadion - Sønderjyllands Allé 6 (fra medio november) 
  • Tirsdag kl. 17.15 - 18:30 i Pigesalen på Falkonergårdens Gymnasium
  • Onsdag kl. 19:00-20:30 i Styrkerummet ved Frederiksberg Stadion - Sønderjyllands Allé 6
  • Torsdag kl. 16:00-17:30 i Tre Falke Hallen ved Frederiksberg Stadion - Sønderjyllands Allé 6
  • Fredag kl. 15:00-16:00 / 17:00-20:00 i Styrkerummet ved Frederiksberg Stadion - Sønderjyllands Allé 6
  • Lørdag kl. 11:00-13:00 i Tre Falke Hallen ved Frederiksberg Stadion - Sønderjyllands Allé 6 (udvalgte datoer efter aftale)


Trænere:

Hovedtræner:

  • Amalie Molander

Hjælpetræner:

  • Sarah Engsig-Karup
  • Martha Thestrup Andersen
  • Anastasia Kaisi

Styrketræner:

  • Eivin Eriksson


Kontakt:

ungdomplus14-17@fifatletik.dk

Nyheder

Vores sponsorer